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仕事で気分が落ち込みすぎないようにする方法
2022年11月20日

仕事でミスして上司に指導された時など、気分が落ち込み、嫌になったりすることはありませんか？ 必要以上に気分が落ち込まないようにするために非常に有効な考え方があります。 うつ病などのメンタルヘルスの治療にも使われている認知 […]

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ホームページを更新しました
2022年11月12日

本日、ホームページを全面的に刷新しました。ブログも今後更新していきますので、お楽しみに！

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